◄◄Home 

◄ Outdoor

◄ zurück

◄ EDV - IT

Bereich „und FIT“

Quelle: Hirt Institut

Geistige Fitness
mit grafischen Elementen

Die geistige Leistungsfähigkeit nimmt ab der Lebensmitte tendenziell etwas ab.

Doch dieser Prozess lässt sich beeinflussen.

Denn:

Das menschliche Gehirn ist in jedem Alter in der Lage, durch gezieltes Training fit zu bleiben.

Mit folgenden Tipps und Tests zum Thema Gehirntraining tun Sie viel für Ihr Gedächtnis!

Legen Sie ein Zündholz um,

damit die Rechnung stimmt.

Aufgabe:

LÖSUNG:

Zeichnen Sie die gesamte Figur

ohne Unterbrechung nach.

Vervollständigen Sie die Zündholzreihe

Wie viele MONDE sind abgebildet?

Sie sehen hier ein Labyrinth,

bei dem man an vielen Stellen
in Sackgassen landet.

Versuchen Sie, nur mit den Augen vom Pfeil
in den Mittelpunkt mit dem Zeichen X zu gelangen.

Sie trainieren die Konzentrationsfähigkeit 

Setzen Sie die fünf Elemente so ein,

dass sich in jeder Zeile, in jeder Spalte und

in den Diagonalen jeweils fünf verschiedene
Elemente befinden.

Jedes der fünf Elemente wird dabei fünfmal verwendet. Es ergeben sich mehrere Möglichkeiten.

Probieren Sie einfach ein bisschen herum.

Damit trainieren Sie das logische Denken und Problemlösungs-Strategien 

Trainieren Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit und die bildhaft-räumliche Umsetzung. 

Übertragen Sie neben abgebildete Zeichnung links spiegelbildlich auf die rechte Seite.  

Damit trainieren Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit und die bildhaft-räumliche Umsetzung.

Trainieren Sie Ihr schlussfolgerndes Denken.

In den ersten drei Kästchen befinden sich Figuren, welche sich von links nach rechts verändern.

Welche Figur gehört in das 4. Kästchen?

Wählen Sie das passende unter den von a bis e gekennzeichneten Kästchen aus.

Sie trainieren Ihr schlussfolgerndes Denken.

Beispiel:     

b ist richtig, denn der Pfeil dreht sich um 1/4 im Uhrzeigersinn. Machen Sie nun selbst weiter: 

Trainieren Sie Ihre visuelle Wahrnehmung

Eine Aufgabe mit Quadraten.

Wie viele Quadrate finden Sie in diesem Bild?

Trainieren Sie Ihre Assoziationsfähigkeit und
den Abruf’ aus Langzeitgedächtnis

Finden Sie diejenige Buchstabenfolge, die mit
den jeweils angerührten Wortangaben ein
sinnvolles Wort ergibt. Zum Beispiel:

ST--->

FL--->

      IEGE

Z---->

W---->

POSI--->          KONR--->

RA----->          W------>

STA---->          H------>

                  SCH---->

R------>

S------>          PAR---->

F------>          FASS--->

                  GER---->

S------>

W------>

T------>

N------>

POSI--->

RA----->TION 

STA---->     

R------>      PAR---->

S------>EIN   FASS--->UNG

F------>      GER---->

S------>      KONR--->

W------>      W------>

        ONNE          OLLE

T------>      H------>

N------>      SCH---->

Trainieren Sie die Zusammenarbeit der rechten und linken Großhirnhälfte

Bilden Sie aus den Anfangsbuchstaben ein neues Wort.

Zeichnen Sie rechts daneben das Bild zum gefundenen Wort.

Anfang